筋肉運動も

痩身

痩せる目標に向かって走りづづけて

今日もさらに痩せていました。

 

全体の体重を落とし

足にもローラーをかけて

足が細くビックルしました。

お洋服を着るのが楽しみになったそうです。

 

本人の管理が良いので痩せ続けています。

食べかたが変わり、

以前は油もののお菓子が大好きだったけど、

今は食べていないそうです。

筋肉運動もしているそうです。

 

体重は自分の意思で必ず落せます。

空腹になりお腹がグウグウ鳴

お腹の掃除をしているそうです。

お腹が空いた後

空腹感がしなくなったときは、体の脂肪を食べているので

空腹もあってもいいですね。

2月から痩身スタートをして夏に痩せて良かったですね

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